Психолог · Консультант
ЕкатеринаТельнова
для экспертов и предпринимателей
Помогаю понять, что мешает двигаться вперёд и убрать это. Работаю по методу системно-поведенческой психотерапии с нейронаучным подходом.
для экспертов и предпринимателей
Помогаю понять, что мешает двигаться вперёд и убрать это. Работаю по методу системно-поведенческой психотерапии с нейронаучным подходом.
Внешне — всё в порядке. Внутри ощущение, что едешь на ручнике.
Если движение к целям превратилось в борьбу с собой — дело не в лени. Пройдите короткий тест, чтобы увидеть внутреннюю механику вашего сопротивления.
Найти причинуОбычная терапия: поговорили — стало легче — через неделю всё вернулось. Потому что симптом убрали, а причина осталась.
Системно-поведенческая психотерапия работает с тем, как именно устроено твоё мышление на уровне нейронных механизмов. Не «почему тебе плохо» — а «какой паттерн это воспроизводит и как его изменить».
Разбираем запрос, находим механизм, намечаем путь. После первой встречи — индивидуальная стратегия работы.
Берём конкретную задачу — бизнесовую или личную — и раскладываем на факты и связи. Видишь ситуацию целиком, а не через тревогу. Идеально для важных решений и выхода из тупика.
Работа в малой группе предпринимателей. Групповая динамика даёт то, чего не даёт индивидуальная работа.
«В 25 поняла, что не могу работать на кого-то и пошла строить бизнес. 11 лет предпринимательства. Потом — кризис, потеря смыслов.»
Я пошла в терапию. Стало легче. Но мне было мало, я хотела понять как так получилось, что пошло не так и как из этого выйти навсегда.
Это привело меня в нейронауку и СПП. Я стала копать глубже и нашла ответы. Потом решила: хочу помогать людям, которые оказались там же, где была я.
По доп. образованию я маркетолог. Это даёт особый навык: видеть систему там, где другие видят хаос.
Предприниматели привыкли справляться сами. Но есть задачи, где нужен внешний взгляд — не потому что ты не можешь, а потому что изнутри системы её не видно целиком. Именно здесь и работает СПП.
Первые изменения — после 1–3 сессий. Устойчивый результат — 8–12 встреч. На первой сессии составим конкретный план под твой запрос.
Коуч работает с целями — что делать. Психолог работает с тем, что мешает их достигать. Если ты уже знаешь, что делать, но не делаешь — это ко мне.
Полностью. Я не работаю с корпоративными заказчиками на своих клиентов. Всё, что обсуждается на сессии, остаётся между нами.
Написать в Telegram или MAX по номеру +7 920 613 23 81. Отвечаю в течение дня. Первый шаг необязательно большой.
Напишите. Разберёмся вместе, с чего начать.